天天百事通!一岁3个月宝宝食谱大全_一岁三个月宝宝食谱大全及做法

来源:互联网时间:2023-05-12 19:25:42


(资料图)

1、病情分析:1岁以上的宝宝,每天要保证三餐两奶。

2、三餐,早餐以鸡蛋、干面包、面食等高密度食物为主。

3、中餐和晚餐要注意肉、菜、米饭各占三分之一,肉类以瘦肉为主。

4、鱼、虾、海鲜也可以。

5、对于蔬菜来说,这个年龄基本不受限制。

6、对于米饭,要注意避免过多摄入粥、面,以米饭、馒头、糕点为主,增加食物密度和热量,促进宝宝的生长发育。

7、三餐两奶至少需要隔3个小时。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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